Vous pensez que la fibromyalgie est une fatalité ?

Que vous devez vivre en permanence avec des douleurs fortes ?
Que seuls les traitements médicaux peuvent vous aider ?
Que votre entourage ne peut pas vous comprendre
Vous n’en pouvez plus de cette situation

Et si la solution venait de vous ? Si vous aviez les clés pour améliorer votre quotidien ?
Vous avez envie d’aller mieux, mais vous ne savez pas comment faire ?
Vous avez envie de prendre en mains votre éducation thérapeutique ?

Et je peux vous accompagner et vous proposer des outils pour gérer efficacement les douleurs de la fibromyalgie au quotidien pour retrouver votre joie de vivre.

Cet accompagnement est une proposition, il sera bien sûr adapté au besoin de chacun. Ce parcours se déroule sur plusieurs séances (en moyenne 10 séances).

Lors de chaque séance, vous pourrez expérimenter des exercices qui permettent la détente en alliant la respiration, la « contraction relâchement » des muscles et, grâce aux visualisations, vous allez mobiliser le vécu positif et prendre conscience de votre potentiel.

Comme les sportifs, vous allez habituer votre corps et votre cerveau aux sensations, aux émotions positives. Le cerveau ne fait pas la différence entre l’imaginaire et le réel.

A la fin de chaque séance, vous aurez une fiche avec les consignes des exercices ce qui vous permet de refaire les exercices chez vous et de construire votre propre boîte à outils pour que cet accompagnement puisse perdurer dans le temps, pour que vous deveniez autonome.

Je vous propose :

De faire votre propre chemin
D’améliorer votre condition
De retrouver de la mobilité
De libérer votre corps
De mettre votre esprit en mouvement au service de votre corps